Wenn du Märchenaugen hast, ist die Welt voller Wunder. Victor Blüthgen
MARINA
MÄRCHEN - WALD - MUSIK & S-O-S ÜBUNGEN
Herzlich willkommen auf meiner Website! Schön, dass du hier bist.
Ich bin Marina Allmannsberger und habe folgende Angebote für dich:
- Märchen erzählen (frei und auswendig)
- Waldbaden für Einzelpersonen, Paare, Kleingruppen und Teams / Firmen
- Nervensystemregulierung für Kinder, Eltern, Lehrer, Pädagogen und
Interessierte mit den S-O-S-Übungen nach Kati Bohnet in Gruppen +
Workshops mit Hintergrundwissen
- Auflegen als DJane bei Rocknächten und privaten Festen
Termine und Angebote 2025
als Märchenerzählerin
Freitag, 03.01.2025
15:00 Uhr - ca 16:30 Uhr im Gemeindehaus Auernheim
"Entdecke die Magie der Märchen und Klangschalen" für kleine Entdecker von 4 - 8 Jahren
> gemeinsame Veranstaltung mit der Peter Hess Klangmassagepraktikerin Leonie Schmidt
> 15 Euro, zusätzlich teilnehmende Eltern: 5 Euro
> Anmeldungen unter: 0175 / 90 90 900 und 01516 / 13 31 740 (Leonie)
Montag, 14.04.2025 + Mittwoch, 16.04.2025
jeweils zwei Stunden Workshopgestaltung mit Märchen
für ehrenamtliche Hospizbegleiter in Roth
Freitag, 25.04.2025
15:00 Uhr - ca. 17 Uhr
"Tauche ein in die Welt der Märchen und Klangschalen für kleine Entdecker von 4 - 8 Jahren"
ein frühlingshaftes Angebot um die Fantasie mit Märchen zu entfalten und spielerisch, kreativ die Klangschalen
kennenzulernen
gemeinsam mit Leonie Schmidt / Peter Hess Klangmassagepraktikerin
in der "Kiss" in Weißenburg (Westliche Ringstraße 2)
> Anmeldungen unter: 0175 / 90 90 900 (Marina) und 01516 / 13 31 740 (Leonie)
Sonntag, 11.05.2025: MUTTERTAG > alle Mütter erhalten ein kleines Geschenk
17:30 - 18:30 Uhr
"neue Märchen aus aller Welt für Erwachsene auf der Wülzburg"
> Wo: Innenhof der Wülzburg links, schräg gegenüber vom Burgwirt
> Preis: 9 Euro
> mitbringen: eine Sitzgelegenheit, eine leichte Jacke
> WICHTIG: findet nur bei schönem Wetter und genügend Anmeldungen statt!
> Anmeldungen bei mir unter: 0175 / 90 90 900
Dienstag, 20.05.2025
von 16:00 - 16:45 Uhr
"Märchen aus aller Welt" für Familien im Hof des Unverpacktladens Weißenburg
Preis: 5 Euro / Person, Familienpreis: 12 Euro
Anmeldungen bei Daniela Gutmann unter: 09141 / 9740783
Sonntag, 25.05.2025
Vormittag / ca. 35 Minuten / Buchung:
"Märchen für eine Erwachsenen-Wandergruppe im Wald bei Spies" in der Fränkischen Schweiz erzählen
Sonntag, 01.06.2025
zwischen 13:45 Uhr und 15:45 Uhr Märchen erzählen für Kinder auf dem 40. Gmünder Wasserradfest
in Georgengmünd > 4 x jeweils eine viertel Stunde
"Märchen von Nixen, Wassermännern & Co"
Mittwoch, 11.06.2025
um 19:00 Uhr (ca 1/2 - 3/4 Stunde) im Schlossgarten des Bürgerhauses in Pleinfeld
"amüsante Märchen von seltsamen Missverständnissen und heißblütigem Zank zwischen Frau und Mann"
> Eintritt frei (Spenden erbeten)
> bei schlechtem Wetter findet die Veranstaltung innen im ersten Stock statt
Sonntag, 22.06.2025
17:30 - 18:30 Uhr
"neue Märchen aus aller Welt für Erwachsene auf der Wülzburg"
> Wo: Innenhof der Wülzburg links, schräg gegenüber vom Burgwirt
> Preis: 9 Euro
> mitbringen: eine Sitzgelegenheit, eine leichte Jacke
> WICHTIG: findet nur bei schönem Wetter und genug Anmeldungen statt!
> Anmeldungen bei mir unter: 0175 / 90 90 900
Dienstag, 15.07.2025
am Nachmittag: Workshop zum Thema "Märchen erzählen für Kinder"
für zwei Seminargruppen der Kinderpflege-Berufsfachschule in Eichstätt
Dienstag, 05.08.2025
von 14:00 - 14:45 Uhr
"Märchenzeit für Familien im schönen Schlossgarten" / Bürgerhaus in Pleinfeld für Kinder von 4 - 8 Jahren
>5 Euro / Person (1 Begleitperson: Eltern, Großeltern, Geschwisterkind ab 14 Jahren ist erforderlich)
>Anmeldung über das Bürgerhaus / Mehrgenerationenhaus in Pleinfeld
im Juli online freigeschaltet oder ab diesem Zeitpunkt Infos unter 09144 / 6089988
Dienstag, 05.08.2025
von 15:00 - 17:00 Uhr
"Märchenzeit im Indianerland für Grundschulkinder" / Bürgerhaus in Pleinfeld für Kinder von 6 - 10 Jahren
>13 Euro
>bitte mitbringen: 1 schwarzer Edding, eine Bastelunterlage, 1 Schere, Klebestift, Buntstifte, Trinken
>Anmeldung über das Bürgerhaus / Mehrgenerationenhaus in Pleinfeld
im Juli online freigeschaltet oder ab diesem Zeitpunkt Infos unter 09144 / 6089988
Montag, 11.08.2025
14:00 - 17:00 Uhr
Märchenerzählen + thematisch stimmige Spiele + Basteln beim Sommerferienprogramm der Kirwafreunde in Hüttenbach / fränkische Schweiz für Grundschulkinder von 6 - 10 Jahre
Freitag, 26.09.2025
14:00 Uhr - 14:45 Uhr + 15:30 - 16:15 Uhr
Erzählen im "Historischen Eisenhammer" in Eckersmühlen bei der kulturellen Veranstaltung "AbendRoth"
für Familien und alle Interessierten
Samstag, 15.11.2025
am Vormittag Märchen erzählen mit Rahmenprogramm auf dem "Frauen Auszeit Tag" der Kolping Familie in Weißenburg
Mittwoch, 19.11.2025
Märchen erzählen für Schulkinder in drei Gruppen in einem Hort in Allersberg
für 2025 sind bislang noch einige weitere Märchen-Termine in Planung:
- Erzählen für Erwachsene im Cafe an der Schranne im Herbst
2026:
Sonntag,08.02.2026
Märchen erzählen für Familien in der Stadtbibliothek Weißenburg am Nachmittag im Rahmen des Lichtmessmarktes
Ich erzähle auch sehr gerne für Familien, auf Geburtstagen, Vereinsfesten, Advents- und Weihnachtsfeiern etc. Ihr könnt euch gerne zusammenschließen und auch für eine gemeinsame private Veranstaltung anfragen.
als Waldbaden Kursleiterin
Mittwoch, 23.04.2025
16:30 - 18:30 Uhr Waldbaden für Familien mit Kindern von 3 - 8 Jahren
> Treffpunkt: 16:15 Uhr am Wassertretplatz in Weißenburg
Preis: Erwachsene: je 8 Euro, Kinder: je 5 Euro
> mitbringen: Rucksack mit handlicher Brotzeit, Wasser oder Tee, kleines Handtuch, wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage für jede Person
Anmeldungen und Informationen bei mir unter 0175 / 90 90 900
Sonntag, 18.05.2025
15:00 Uhr - 18:00 Uhr
"Entspannen mit Waldbaden + Klangschalen" für Erwachsene
> gemeinsam mit der Peter Hess Klangschalenpraktikerin Leonie Schmidt
> in Stopfenheim, BEGRENZTE PLÄTZE!
> 25 Euro
> Anmeldungen unter: 0175 / 90 90 900 und 01516 / 13 31 740 (Leonie)
Samstag, 24.05.2025
von 10:00 Uhr - 13:00 Uhr
"Waldbaden für Erwachsene in Stopfenheim"
> Anmeldung und Informationen bei Marina Allmannsberger unter: 0175 / 90 90 900
Mittwoch, 04.06.2025
von 17:00 - 19:00 Uhr
"Waldbaden zum Kennenlernen" im Weißenburger Stadtwald
> Treffpunkt: Parkplatz Wassertretplatz Weißenburg
> Kosten: 16 Euro
> wichtige Informationen + verbindliche Anmeldung bei Marina Allmannsberger unter: 0175 / 9090900
Montag, 09.06.2025 (Pfingsten)
von 8:00 - 16:00 Uhr
"offline Selbstfürsorgetag mit Stille / Schweigen und erholsamen Naturerfahrungen im Wald"
> in Stopfenheim (Treffpunkt: katholische Kirche)
> Investition in deine Gesundheitsvorsorge und tiefgreifende Erholung: 70 Euro
> alle Informationen + verbindliche Anmeldung bei Marina Allmannsberger unter: 0175 / 9090900
> bei Sturm, Gewitter und starkem Regen fallen die Veranstaltungen aus!
Dienstag, 17.06.2025
16:30 - 18:30 Uhr Waldbaden für Familien mit Kindern von 3 - 8 Jahren
> Treffpunkt: 16:15 Uhr am Wassertretplatz in Weißenburg
Preis: Erwachsene: je 8 Euro, Kinder: je 5 Euro
> mitbringen: Rucksack mit handlicher Brotzeit, Wasser oder Tee, kleines Handtuch, wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage für jede Person
Anmeldungen und Informationen bei mir unter 0175 / 90 90 900
Donnerstag, 19.06.2025 / Feiertag: Fronleichnam
10:00 - 13:00 Uhr "Waldbaden für Erwachsene" in Stopfenheim: 25 Euro
+ 14:00 - 16:00 Uhr "Waldbaden zum Kennenlernen" in Stopfenheim (Erwachsene): 16 Euro
> Treffpunkt für beide Veranstaltungen je eine viertel Stunde vor Beginn an der katholischen Kirche in Stopfenheim
> Informationen und Anmeldung bei Marina Allmannsberger unter: 0175 / 90 90 900
Dienstag, 01.07.2025
Naturerfahrung / Waldbaden > 1 Stunde zum Kennenlernen mit einer großen Gruppe
der Mittagsbetreuung an der Grundschule in Weißenburg
Sonntag, 27.07.2025
15:00 Uhr - 18:00 Uhr
"Entspannen mit Waldbaden + Klangschalen" für Erwachsene
> gemeinsam mit der Peter Hess Klangschalenpraktikerin Leonie Schmidt
> in Stopfenheim, BEGRENZTE PLÄTZE!
> 25 Euro
> Anmeldungen unter: 0175 / 90 90 900 und 01516 / 13 31 740 (Leonie)
individuelle Termine:
Diese sind zu jeder Jahreszeit möglich!
Weiterhin gibt es natürlich die Möglichkeit eine gesundheitsfördernde 3 Stunden Auszeit im Wald, Kennenlernwaldbaden und After-Work-Waldbaden bei mir zu buchen.
Ganz NEU in meinem Angebot ist ein offline Selbstfürsorgetag in Stille zur Regeneration und dem bewussten Ankommen im Wald in einer Kleingruppe.
Ein weiteres Angebot ist das Waldbaden in Zeiten von Abschied und Trauer (einzeln oder als Kleingruppe buchbar)
Wenn dich ein Paar-, Team - oder Freunde-Waldbaden interessiert bzw. du eine Gruppe von mindestens 6 Personen anmelden möchtest, schreibe mir gerne eine Nachricht. Wir finden gemeinsam einen passenden Termin und besprechen dann alles Wichtige.
als S-O-S Trainerin nach Kati Bohnet
April 2025
Ich habe die S-O-S-Übungen während zwei Aktivitäten (beide Bücher von Kati Bohnet: "Die Reise des Schmetterlings" und "Jona ist wütend" mit einer Bildschirmpräsentation vorgelesen) und für Kindergartenkinder angeleitet.
Mittwoch, 25.06.2025
15:00 - 16:30 Uhr
Jona-Lesung für Kinder von 4 - 8 Jahren mit Elternbegleitung im Rahmen des Jona Juni
> spielerische Übungen zur Stressregulierung für Kinder
> im Familienstützpunkt in Weißenburg (10 mögliche Teilnehmer + Elternbegleitung): Rothenburger Str. 33
> Anmeldungen bei Frau Schmidt / Familienstützpunkt unter: 09141 / 8699-46 oder tamara.schmidt@brk.de
> Teilnahme ist kostenlos (zum Kennenlernen)
Dienstag, 29.06.2025
21:00 Uhr: Anleiten der S-O-S Übungen online bei "Good Night for a good Day" (helpers circle) als Urlaubsvertretung von Kati Bohnet
Dienstag, 23.09.2025
15:30 - ca 16:45 Uhr
Jona-Lesung für Kinder mit Elternbegleitung "Die Reise des Schmetterlings"
> spielerische Übungen zur Stressregulierung für Kinder
> im Familienstützpunkt Treuchtlingen: Weißenburger Str. 7a
> Anmeldung bei Frau Nieberle / Familienstützpunkt unter: 0152 / 581 519 31
> Teilnahme ist kostenlos (zum Kennenlernen)
Ich freue mich auf eure Kontaktaufnahme für (animierte) Jona-Lesungen für Kinder, Workshops für Personal in Kitas, Schulen und familienbegleitende Einrichtungen.
Du kannst dich natürlich ebenfalls bei mir melden, wenn du die S-O-S Übungen für dich persönlich oder in einem kleinen geschützten Rahmen mit Freunden / Müttern / Vätern etc. erlernen möchtest.
als DJane
Samstag, 04.01.2025
ab 18 Uhr Buchung als DJane beim 40. Geburtstag einer Bekannten
Samstag, 25.01.2025
am Abend > Auflegen auf einem 50. Geburtstag in der Nähe von Amberg
Samstag, 15.02.2025
ab 21 Uhr auflegen am "Rockabend" beim Stoer (Weißes Ross) in B-Heim (Markt Berolzheim)
Samstag, 22.03.2025
am Abend > Auflegen auf einem runden Geburtstag in Weißenburg
Samstag, 17.05.2025
ab 21 Uhr auflegen am "Rockabend" beim Stoer (Weißes Ross) in B-Heim (Markt Berolzheim)
Samstag, 12.07.2025
am Abend: Auflegen auf einer Hochzeit in Weißenburg
Samstag, 19.07.2025
ab 23:00 Uhr auflegen beim Altstadtfest in Weißenburg nach dem Live-Act im "Pilseck Anna"
Samstag, 06.09.2025
ab 21 Uhr auflegen am "Oldie Abend" beim Stoer (Weißes Ross) in B-Heim (Markt Berolzheim)
Wurzelkraft & Seelenfunkeln mit Marina Allmannsberger
Ich bin Märchenerzählerin mit Zertifikat der Sebastian Kneipp Akademie in Bad Wörishofen
Schon als Mädchen las und hörte ich begeistert Märchen aus aller Welt. Das Interesse daran wuchs im Lauf der Jahre immer mehr. Seit Herbst 2019 erzähle ich in Kindergärten und Schulen, bei Senioren (auch dementiell erkrankte - dafür habe ich eine Weiterbildung), für Menschen mit Behinderung und Familien. Auch Erwachsenenveranstaltungen biete ich regelmäßig an. Diese kleinen Auszeiten bringen die Zuhörer mit ihren tiefen Seelenbildern in Verbindung. Jeden berührt das, was gerade in seinem Leben "dran" ist. So können die Märchen treue Begleiter für viele Fragen und Herausforderungen sein, denn sie schenken Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Mit wunderschönen Kulissen drinnen und in der Natur, stimmigem gefühlvollem Gesang und auch einer kleinen Prise Humor erzähle ich für Sie frei und auswendig eher unbekanntere Märchen aus verschiedensten Ländern.Lassen Sie sich verzaubern....ich freue mich auf Ihre Anfrage in Weißenburg und Umgebung.
Facebook: https://www.facebook.com/maerchenerzaehlerin.marina.weissenburg
Instagram: https://www.instagram.com/marina.allmannsberger/
Hier geht es zur Umfrage / Märchen erzählen mit mir. Bitte den unten kopieren! Herzliehen Dank für`s mitmachen!
https://www.survio.com/survey/d/Q2C7W1I9W7W8S9S1I
Gutscheine zum Verschenken für liebe Menschen gerne auf Anfrage erhältlich.
verschiedene vielfältige Facetten des Märchen Erzählens
abgestimmte Requisiten
Zu jedem Märchen habe ich passende Requisiten, die es beim Erzählen harmonisch unterstreichen und dieses lebendiger werden lassen. Sie können sich entspannt zurück lehnen und einfach genießen. Das Eintauchen in die Welt der Märchen gelingt so kinderleicht.
zauberhafte Kulisse
Kinder lieben diese wunderbar schimmernde Sternenvorhang Kulisse im strahlenden Blauton. Davor stehen kleine Tische, die mit Pannesamt Tüchern gestaltet sind.... traumhaft schön.
Erzählen im Freien
In Weißenburg gibt es einige märchenhafte Orte...z.B. den Stadtgraben, die Wülzburg, schöne Waldplätze u. v. m. Dort erzähle ich besonders gerne, weil der Hintergrund (z.B. Steinmauern mit Treppen) so gut zu vielen Märchen passt.
verschiedene Gewänder
Je nach Anlass und Publikum trage ich unterschiedliche Gewänder oder andere schöne Märchenkleidung. Auf diesem Foto ist es z. B. ein schwarzes Samtkleid mit petrolfarbenem Hüfttuch.
Instrumenteneinsatz
Je nach Stimmung der Märchen wähle ich passende Instrumente aus, die es dann individuell untermalen. Meine Gitarre ist immer dabei, denn Gesang ist ein wichtiges Gestaltungsmittel für mein Erzählen.
Märchen aus aller Welt
Die Brüder Grimm kennen viele Menschen....doch in anderen Ländern gibt es auch spannende und humorvolle Märchen....Abwechslung ist garantiert.
weitere Märchenerzähleindrücke
Shinrin-Yoku ist der japanische Begriff für „Baden im Wald“ und gilt dort als Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Es bedeutet, mit allen Sinnen achtsam in die Stille und Unberührtheit des Waldes einzutauchen.
WALDBADEN mit Marina
Bei der SKA (= Sebastian Kneipp Akadamie) in Bad Wörishofen habe ich im August 2023 die Waldbaden Kursleiter Weiterbildung über die "Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit" absolviert. Im Anschluss schrieb ich meine Facharbeit und bin seit Februar 2024 in deren Netzwerk Waldbaden zu finden: Ihr sucht Kursleiter mit der Postleitzahl 91781
Außerdem habe ich im Mai 2024 den vielseitigen und praktisch orientierten Online Kurs "Waldbaden mit Kind" über die Akademie für Sinnhaftigkeit abgeschlossen.
Desweiteren bin ich sehr glücklich, euch nun Begleitung im Bereich "Waldbaden in Zeiten von Abschied und Trauer" anbieten zu können. Dafür habe ich mich intensiv mit einem sehr wertvollen Online Kurs von Annette Bernjus (Waldbaden Forum Naturerleben) auseinandergesetzt und die Übungen dazu auch alle selbst über einen längeren Zeitraum ausprobiert.
Außerdem habe ich seit Oktober 2024 nach eigenem Earar-beiten der Inhalte eines Onlinekurses und vier Tagen Selbsterfahrung im Bereich Stille / Schweigen, digital Detox und Naturerfahrung mit gesundheitsbewusstem Barfuß gehen mein Zertifikat als "Seminarleiterin für Waldbaden, Naturcoaching und Stille" erhalten.
Der Wald ist großartig
Ich lade dich ein, den oft herausfordernden Alltag für drei Stunden hinter dir zu lassen, die gesunde Waldluft mit ihren ätherischen wohltuenden Ölen zu genießen und dir intensiv Zeit für dich zu nehmen.
Regelmäßiges Waldbaden kann Stress, Burnout und Kreislauferkrankungen vorbeugen. Diese präventive Wirkung ist inzwischen wissenschaftlich erforscht (z. B. LMU in München) und anerkannt. Die Terpene im Wald beruhigen das vegetative Nervensystem. So kommst du leichter zur Ruhe und entspannst.
Wenn du achtsam gehst und dabei verschiedene angeleitete und freie Übungen bewusst erlebst, spürst du immer mehr eine intensive Verbindung mit dem Wald. Du erlebst berührende Momente und kommst langsam in ein behagliches Gefühl der Ruhe und Stille.
Lass dich auf diese besondere Art, den Wald neu kennen -zulernen, ein. Dann wirst du am Ende mit einem Lächeln im Gesicht und wundervollen Erfahrungen im Herzen nach Hause gehen.
WICHTIGES BEIM WALDBADEN
Was brauche ich für`s Waldbaden:
wetterangepasste Kleidung in Schichten, die schmutzig werden darf + lange Hose!, kleine Sitzunterlage, feste Schuhe, Getränk, kleiner Snack (z.B. Brot, Breze, Müsliriegel) in einer Dose > Müll mit nach Hause nehmen!, bei unbeständigem Wetter: Regenjacke, bei Bedarf Kopfbeckung nutzen, im Sommer mit Sonnenschutz eincremen und eine leichte Jacke mitnehmen, Schutz gegen Schnaken und Zecken auftragen und im Anschluss nach diesen absuchen!
Obwohl Waldbaden sehr positiv auf Körper, Geist und Seele einwirkt, ersetzt es keinen Arzt und ist keine Therapie. Die Teilnahme am Waldbaden und der Aufenthalt währenddessen im Wald erfolgt auf eigene Verantwortung.
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61551097584558
Instagram: https://www.instagram.com/marina.allmannsberger/
Hier findest du eine Umfrage zum Waldbaden mit mir.
Ich freue mich über deine Teilnahme über den Link:
https://www.survio.com/survey/d/P8D6S8T3Y2G9H2J6S
Ich darf aktuell zwei Waldstücke regelmäßig nutzen (Gestattungsvertrag mit dem Waldbesitzer).Diese liegen im Weißenburger Stadtwald und am Rand von Stopfenheim.
Gutscheine zum Verschenken für liebe Menschen gerne auf Anfrage erhältlich
WALDLIEBE
S-O-S Übungen
mit Marina Allmannsberger
Hallo, ich bin Marina Allmannsberger, zertifizierte
S-O-S Trainerin nach Kati Bohnet
Mit den S-O-S-Übungen dürfen sich gestresste Nervensysteme beruhigen und entspannen.
Ich biete dir eine hilfreiche Methode für:
- Kinder > animierte Lesungen mit dem Schmetterling Jona (Bücher: "Die Reise des Schmetterlings" und "Jona ist wütend", Autorin: Kati Bohnet) mit kreativer praktischer Umsetzung der Übungen in Kindertagesstätten, Schulen....
- Jugendliche > unterstützende Begleitung in Kleingruppen bei Prüfungsvorbereitungen...
- Elternvorträge und -kurse zum Erlernen einer guten Selbst-fürsorge und zur Unterstützung deiner Kinder
- die kontroversen Aufgaben von Pädagogen / Lehrkräften in Form von Workshops mit Nervensystemhintergrundwissen
- Elternbildungsstätten, Familienstützpunkte, Bibliotheken...
für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Wie fühlst du dich gerade?
Die Kinder spüren in ihren Körper hinein + schätzen z.B. mit dem Gefühle-Regler ein, wie aufgeregt oder ruhig sie sich gerade wahrnehmen.
selbst Schmetterling sein
Inspirierende Hintergrundmusik animiert die Kinder im aktiven Tun verschiedene Gefühlszustände als Schmetterling auszudrücken.
mit Jona S-O-S Übungen lernen
Mit den Bilderbüchern (und der Möglichkeit einer animierten Jona- Bildschirmpräsentation) verinnerlichen die Kinder die Nervensystem regulierenden Übungen spielerisch.
der Jona Juni
Im Monat Juni flattern seit ein paar Jahren ganz viele Jona-Schmetterlinge bei Buchlesungen los, um in Einrichtungen für Kinder die hilfreichen SOS Übungen immer weiter auf der Welt zu verbreiten.
Zeit um den eigenen Gefühlszustand bildlich darzustellen.
Den kleinen Schmetterling in der Übungsreihe lieben die Kinder sehr.
Handmodell nach Daniel Siegel
Workshops mit Nervensystemhintergrundwissen können je nach Bedarf von zwei Stunden bis zu einem Tag bei mir gebucht werden.
praxisorientierte Hilfsmittel
In meinen Präsentationen kommen praktische Hilfsmittel zur Verdeutlichung (z.B. hilfreiche Unterstützung zur Regulation des Atems) zum Einsatz. hier: Hoberman Sphere
Modell des Gehirns
Verdeutlichung, welche Gehirnbereiche für die SOS Übungen relevant sind
ansprechende Kreismitte für Jona-Lesungen
Jona, der Schmetterling (genau genommen ist es eine Schmetterline) macht sich bereit, um mit den Kindern in verschiedenen Gefühlszuständen spielerisch loszuflattern.
DJane Marina: eine
weitere große Leidenschaft...
die Rockmusik
Seit ich mich erinnern kann, liebe ich Musik als Begleiter in guten wie in schweren Zeiten. Ich singe schon immer viel und gerne. Doch auch das Tanzen auf gute Rockmusik entdeckte ich bald für mich. Da ich Lieder oft nach den ersten Tönen erkenne und dann meistens gleich weiß, welchen Song der DJ als nächstes spielen wird, lag es nahe, dieses Hobby auch selbst einmal auszuprobieren. Ich lege jetzt bereits seit 2014 leidenschaftlich gern bei verschiedenen kleineren Rockveranstaltungen - aber auch auf Hochzeiten, Geburtstagen usw. nebenberuflich auf. Was mir wichtig ist: Musik zu spüren und die aufeinander- folgenden Titel demensprechend harmonisch passend zu spielen. Ich spreche bei Buchungen immer im Vorfeld über individuelle Wünsche, sodass diese stets berücksichtigt werden und es jedes Mal glückliche Herzen und Gesichter gibt. Ach ja.... ich tanze auch sehr gerne die eine oder andere Runde mit. Wenn ihr coole Rockmusik von den 70ern bis heute hören wollt, bin ich die richtige DJane für euch. Ich habe eine kleine Anlage und freue mich auf eure Kontaktaufnahme.
noch mehr Einblicke von meinen DJane Gigs
Da ich den Datenschutz sehr ernst nehme, seht ihr hier keine Gäste von vorne auf den Fotos.
Angebot und Preise
MÄRCHENERZÄHLERIN
Ihr könnt mich gerne für Auftritte in Kindergärten und Schulen, Seniorenheimen, Einrichtungen für Menschen mit Behinderung, an Elternabenden zum Thema Märchen, bei Seminaren und Workshops für Mitarbeiter, als Dozentin in Schulen, bei Geburtstagen, Hochzeiten, und anderen Veranstaltungen anfragen.
> momentane Preise / Stand Januar 2025:
30 Minuten Erzählzeit: 100 Euro (kleine Dekoration ohne Bühnenhintergrund!)
45 Minuten Erzählzeit: 170 Euro (inkl. Bühnenhintergrund)
60 Minuten Erzählzeit: 200 Euro (inkl. Bühnenhintergrund)
+ Fahrtkosten (bei Strecken über 10 km Fahrtweg)
+ evt. Zusatzkosten bei Sonderwünschen
Sonderpreise für Kindergärten, Schulen und Heime auf Anfrage
WALDBADEN
Waldbaden dauert im Normalfall drei Stunden. Diese Zeit ist nötig, um tief in den Wald einzutauchen und angenehme Ruhe zu finden. Um einmal auszuprobieren, ob es das Richtige für dich ist, kannst du auch "Waldbaden zum Kennenlernen" oder ein "After Work Waldbaden" für zwei Stunden (16 Euro) bei mir buchen.
Die Kosten variieren je nach Anzahl der Teilnehmer: Für eine Gruppe ab 6 Personen kostet die Einheit für jeden 25 Euro. Bei kleineren Gruppen bzw. Paaren oder zwei Freunden sind es 35 Euro pro Person. Wenn ihr eine Paarzeit nur für euch alleine buchen möchtet, bezahlt ihr einen Pauschalpreis von 90 Euro.
S-O-S TRAINERIN
Je nach Veranstaltung und Zeitdauer derselben biete ich verschiedene Preiskategorien an. Schreiben Sie mir gerne bei Interesse. Dann mache ich Ihnen ein individuelles für Sie passendes Angebot.
DJANE
Ich bin buchbar für kleine Rocknächte, Betriebsfeiern, private Geburtstagsfeiern, Hochzeiten....
Es gibt für meine Tätigkeit als DJane nur individuelle Tarife / Preise, da sich diese je nach Veranstaltung aus verschiedenen Komponenten zusammensetzen (Art, Ort, Dauer, Uhrzeit, Wochentag, Vorbereitungszeit für Gespräche, Musikrecherche etc. Anfahrtsweg ...). Ich biete faire Preise für ein unvergessliches Erlebnis. Schreibt mich gerne über das Kontaktformular an und wir besprechen alles Wichtige.
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